本来想要用酵素果冻来减减肥的，但是听说这种果冻吃多了之后会导致肠子变色，这是不是真的？一般来说吃多久的酵素果冻后就可以不用吃了？

酵素果冻一般不建议长期服用。酵素果冻中的酵素能改变酸性体质，调节肠胃功能，平衡营养消化和吸收，降低免疫力。定时进食，能排除血液及肠道垃圾及毒素，通畅血管，改善肠道功能。但是酵素果冻中添加了大量的色素香精和其他添加剂，过量使用会损害肝肾和胃，甚至造成心脏损伤和肺高压，建议患者切勿过量食用。

偶尔吃酵素果冻不会出现肠道变黑的表现，但是如果长期吃，可能会引起肠道变黑、肝肾损伤、神经系统损伤等危害。

1、需要的情况：如果是在气温比较高的夏天，为了避免酵素变质，还是放进冰箱保存比较好，尤其是将酵素打开之后，更不适合在常温下放置太久，尽快吃完或是放在冰箱冷藏为宜；

2、不需要的情况：无论是自制的酵素还是市面上加工好的酵素，若是没有打开，还是密封完好的话，存放在常温下也是没有问题的，无需存放冰箱。

酵素不会使人掉头发，可以帮助人体排毒，血液毒素可能导致疲劳乏力、腰膝酸痛、皮肤粗糙、面色灰暗、头晕目眩、眼花耳鸣、睡眠质量低，严重的将导致脑血栓、半身不遂、猝死、脑梗、心梗，因此血液排毒的目的就是清除血液里的垃圾，从而使身体恢复到最佳的生活状态。

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