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汤臣倍健褪黑素有哪些副作用

2024-05-21

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汤臣倍健褪黑素有哪些副作用 1、有微量的毒素由于汤臣倍健褪黑素是一种内源性的物质，它是通过调节人们的内分泌来起作用，在人体内有自己独特的代谢途径，所以汤臣倍健褪黑素并不会在人体内造成累积，但是褪黑素具有微量的毒素。虽然微量的毒素不会对人们产生影响，但是大家也不能大量服用。 2、对人们的大脑产生影响其实我们人体中也是有褪黑素的，褪黑素在人体内是在人脑深处的一个像松果大小的腺体。但是大量服用褪黑素会对人体的大脑产生一些损害，按正常量服用是无影响的。 3、使人们产生依赖性汤臣倍健褪黑素虽然可以提高人体的免疫力，但是它和大多数西药一样是具有依赖性的。如果人们长期大量的服用褪黑素，那么就会对它产生一定的依赖性，如果是按照正常量服用是不会产生依赖性的。 4、不建议大量服用如果是短期少量服用汤臣倍健褪黑素是不会对人体产生影响的，还可以达到提高免疫力，改善睡眠的作用，但是如果长期大量的服用褪黑素，就会对人体产生一定的影响。汤臣倍健褪黑素能长期服用吗不能，并不建议长期服用汤臣倍健褪黑素。如果长期服用，人体可能会对它产生依赖性。所以建议在睡眠得到改善之后，应该停止服用。而且如果压力比较大的话，要学会放松自己，在平时要多运动，多出汗。睡前半小时不要接触电子产品，包括手机、电脑，可以看些书籍，帮助入眠。以上就是关于汤臣倍健褪黑素有哪些副作用的相关内容，希望以上内容对你有所帮助。

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