藏在身边的养胃食物
2021-11-06
来源:
人气:17 次
藏在身边的养胃食物
藏在身边的“养胃高手”,每天吃一点,修复胃黏膜,比吃药管用!
蜂蜜
蜂蜜是非常具有营养的一种天然食材,常喝蜂蜜水可以修复胃黏膜,对胃溃疡中的溃疡面有很好的作用,也可以调节胃酸的分泌量。蜂蜜可促使胃酸正常分泌,增强肠蠕动,能显著缩短排便时间。
红豆
红豆中含有大量的矿物质和维生素,它们进入体以后不但能加快人体的正常代谢,还能减轻胃肠负担,同时也能清除胃肠中的多种病菌,能有效减少胃炎和肠炎的发生。常吃健脾益胃、治脾虚泄泻、通肠润便。
银耳
银耳素有“平民燕窝”美称,有利于人们清补的食品,它还可以滋补养胃,止咳,生津止渴,去火气。因此女性如果想滋补养胃就可以吃一些这个,促进美容,当然了因为隔夜的银耳容易滋生细菌,对于身体的健康是不利的,因此建议一定不要食用隔夜的银耳。
牛奶
牛奶中的营养非常丰富,可以说是一种完美的饮品,并且,牛奶具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。
南瓜
南瓜能补中益气、消炎杀菌、止痛。含有丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。
癫痫病会遗传给小孩吗羊癫疯护理的方法都有哪些呢咸阳癫痫到哪家医院好
TAG:
相关内容
-
-
-
- 免洗护发精油使用方法 免洗护发精油使用频率
- 头顶有白头发是什么原因 哪种弹力素效果好
- 内扣用什么卷发器 如何使用卷发器打造内扣发型
- 年轻人头发稀少的原因 使用蛋卷卷发器的注意事项
- 蛋卷卷发器怎么用 蛋卷卷发器怎么卷内扣
- 染发剂的成分和危害 染发要注意什么
- 发胶发蜡啫喱水的区别 直发夹板怎么弄卷发
- 齐刘海卷发怎么扎好看 染发后需要注意什么
- 产后脱发食疗法 哺乳期掉头发怎么办
- 哺乳期掉头发是怎么回事 哺乳期掉头发吃什么好
- 经常染发用什么洗发水好 头发稀少怎样扎才好看
- 怎么防止脱发 合理饮食很重要
- 头发干枯毛躁什么原因 头发干枯毛躁怎么办
- 卷发夹怎么用来卷刘海 卷发夹使用注意事项
- 染发剂弄到皮肤上怎么洗掉 中长发烫发适合什么脸型