骨质增生是一个很常见的疾病，这类病症对肌肉骨骼的影响非常大，很多人由于身患那样病症，造成 骨骼畸型，谨慎影响来到本身的日常生活，那在改进骨质增生病症上，也是拥有 一些非常好的方式 ，在应用的情况下也是要依据本身状况开展，那骨质增生防止与医治都有什么呢?

很多人对骨质增生防止与医治并并不是很清晰，那样就需要对这种问题开展非常好的了解，促使在医治骨质增生病症全是能够了解怎样做，对病人人体不容易有一切的影响。

骨质增生防止与医治：

藏药医治

藏药治疗的方法是一种外敷贴方式 。根据牵引治疗和手术医治的局限及其治标不治本难标本兼治的缺点而研发。

该治疗法彻底替代了手术治疗、牵引治疗的缺点，获取西藏自治区雪域高原纯天然微生物和木本植物原素的成分特有的西藏自治区雪域高原微生物活性因子，能随便渗入软骨终板，直通疾病，另外激起骨骼细胞需要的营养元素肾骨酶的生成，清除增生，松解血管，肌腱的黏连，清除无菌性炎症，消除对神经的被压迫，修复受力的血管，肌腱完全恢复过来。

按摩治疗法

1.用大拇指点、压或拨病人的合谷穴、阳池、曲池、风池等穴道1分鐘上下。

2.用无名指、中指导或拨患侧少海穴1分鐘，或是以第2、3、4指导、压患侧肩井穴1分鐘上下。

3.以中拇指或大拇指轻轻地点、压患侧缺盆穴1～2分鐘，或以两手大拇指点、拨风池穴1～2分鐘，或经中指导、压患侧腕骨穴l～2分鐘。

4.用两手轻持捋两边颈肌，用食、中、环三偏向正中心线拨患侧颈肌2分鐘，拨健侧颈肌1分鐘。

5.两手十指交叉，用手根处向后夹提颈肌2分鐘，随后用力由肩至手反复推拿数次。

6.自身锻练头颈部活动，屈式(尽可能低下头)、往后仰(尽可能向后仰头)，上下旋转，上下转动，先健侧，后遗症侧。缓缓旋转，不能用力过猛，每一个姿势2分鐘上下。频次是多少择人而宜。

骨质增生的防止

最先，防止长期性运动过量。不容置疑，创伤是导致身体正当防卫及再造的关键要素。在身体创伤生产的另外，其创伤位置的软骨组织一样会遭受损害并有可能造成 软骨组织的变病或坏死，其要素为骨端外露而增生。

次之，体育竞赛是防止骨质增生症的关键措施。这是由于骨节软骨的关键营养成分来自于骨节液，而骨节液仅有靠“挤压成型”方能进到软骨组织中，促进其破旧立新，开展一切正常的生理性基础代谢。适度的体育竞赛，能够提升骨节內部腔内工作压力，有益于骨节液向软骨位置的渗入，以缓解、减缓骨节软骨组织的退行性改变，以做到防止骨质增生症的目地。

再度，重视日常饮食，均衡身体营养成分之需。相关权威专家觉得，阴阳调和，血气顺畅是身体开展一切正常生理性基础代谢的基本。身体气正先虚经脉不畅必然造成 血气凝涩而成变病。比如，长期性不食含碘食品或产品，便会患大脖子病(其实质为继发性增生)，钙的缺失会造成 骨质疏松症(骨质增生的一种)等。

最终，防止寒温。到目前为止，虽无确认骨质增生症与寒与湿有发病原因病果关联，但以《黄帝内经、痹论篇》“风湿寒杂至，为之痹也，以冬遇本病为痹也。”及其骨质增生病人群体。

以上便是对骨质增生防止与医治详解，在医治这类病症的情况下，病人要紧密配合，并且这类疾病治疗也是需要一段時间，因此 对这种疾病治疗的全过程中，病人也是要留意要有耐心的开展，并且病人在饮食搭配上应挑选口味淡，有利于病症改进。