坚信很多人对果汁全是较为了解的，尤其是鲜榨橙汁，能够给我们产生不一样的口味，并且含有比较丰富的维C还可以具有非常好的养颜美容功效，另外还能够防止坏血病，避免尿道感染，并且食用一杯果汁能够协助迅速的修复和补充精力，肯定能够称之为是较为经济实惠的健康饮品。

1、防止坏血病

橘子榨出汁后，出门方便使用并且止渴，实际上果汁的功效并不仅是解渴，常饮果汁不仅能预防疾病，还能洁面新鮮的果汁还具备养颜美容的功效。并且，由于柳橙中有丰富多彩的维他命C，补充身体每日所需，因此大家喝果汁还能够补充维C，来防止坏血病。另外还能补充动能。橘子的维他命C极高。

2、防尿道感染

驾车族们一直害怕多饮水，就怕内急难忍。但是，这般之事虽能防止内急困惑，但時间久了，会造成尿道感染，尤其是女士驾车族。

驾车族们不防在车里必备果汁。酸碱性极强的果肉饮料可以减少尿道口中病菌的总数，尿道感染的产生概率大幅度降低。果汁中的维他命C也可以提升尿里的酸值，使各种各样引起尿道口感染 的病菌不容易存活。除开果汁，柠檬红茶、猕猴桃汁都能够在车里必备，这种饮品含有的成份还可以防止尿道感染的产生。

3、补充精力

运动后食用果汁，成分丰富多彩的葡萄糖能快速补充精力，而达到85%的水份更能止渴醒神，天赋加点适度盐食用，实际效果也是显著。

4、清理皮肤

用洗面巾浸湿果汁擦洗脸部皮肤，充足消化吸收5分鐘后用冷水清洗，既能去卸妆，又可完全清理脸部污渍和植物油脂，充分发挥深层次洁面作用。即便比较敏感的皮肤也可安心使用。但特别提示，应用果汁洁面后尽量减少太阳暴晒。