骨质疏松怎么治?
2021-10-22
来源:
人气:23 次
人到老年以后身体的各项机能都会减退,不论是身体上的器官还是骨骼方面,都随着年纪的增长而衰退。其中影响老年朋友体格的一项常见疾病就是骨质疏松,那老年人患了骨质疏松怎么治?
.hzh {display: none; }骨质疏松即骨质疏松症,是由多种原因引吸的骨科疾病,人类正常的骨组织钙、盐等物质有一定比例,当随着年纪增长,人们的骨骼内的这些物质产生了一些流失而发生病变,引起了一系列疼痛的症状,特别是在中老年人骨骼越发觉得不那样结实,在外力作用下极易发生骨折。骨质疏松主要分为原发性和继发性二种,目前临床上的治疗方式如下:
1、经常运动
俗话说,生命在于运动。运动不仅是成年人要经常做的,在中老年人当中一样如此,因为人在运动的同时有助于骨骼内骨量的维持。特别需要提醒的是绝经期的女性如果每周坚持运动三个小时以上,骨骼内的钙质会增加。但如果过量运动导致闭经的,钙质反而会流失过快。运动不仅能提高中老年人的平衡及反应能力,还可以更加健康,增添活力。
2、补充营养
骨骼中有最主要的物质是钙。所以平常生活中要注意钙的摄入量,经常吃含有维生素D、维生素C以及优质蛋白的摄取。对骨质疏松患者很有帮助。这不仅在中老年时期要有此习惯,在年轻时就要调节好饮食,不抽烟、不吃垃圾食品、不熬夜。因为在平常这些坏习惯中,都会加重体质变酸,钙也会不自觉的流失。
3、药物治疗
目前临床上治疗骨质疏松的药物很多,如果达到要吃药的阶段,要谨遵医嘱,不可盲目的自行用药,另外钙片的服用对预防骨质疏松也很有帮助。
孝感市的癫痫医院排名哪个好癫痫病发作的前都有哪些征兆癫痫病的临床表现有哪些
TAG:
相关内容
- 不要同时使用多个电器 一个插座不能同时用两个电器
- 房间太热可以用加湿器吗 房间为什么要用加湿器
- 党参可以天天煲汤喝吗
- 宝宝吃草莓上火吗 宝宝吃草莓容易上火吗
- 吃黄芪不能和什么一起吃 生黄芪不能和什么一起吃
- 凯格尔运动正确做法
- 吃梨子减肥的注意事项 吃梨子减肥的注意事项和禁忌
- 练腹肌会长不高吗 在长身体的时候练腹肌会长不高吗
- 什么温度的水洗脸最好 最适合洗脸的水的温度是多少
- 小孩长期吃胡萝卜有什么危害 小孩长期吃胡萝卜好吗
- 蚊香的保质期一般是多长时间 蚊香的保质期限是多久
- 气虚津亏是什么意思 津亏是阴虚吗
- 怎么样练腹肌最快最有效 怎么样练腹肌最快最有效 12岁
- 唇膜和唇膏哪个效果好 唇膏跟唇膜哪个好
- 跑步多久才能起到减肥的作用 不节食跑步多久才能起到减肥的作用
-
-
-
- 免洗护发精油使用方法 免洗护发精油使用频率
- 头顶有白头发是什么原因 哪种弹力素效果好
- 内扣用什么卷发器 如何使用卷发器打造内扣发型
- 年轻人头发稀少的原因 使用蛋卷卷发器的注意事项
- 蛋卷卷发器怎么用 蛋卷卷发器怎么卷内扣
- 染发剂的成分和危害 染发要注意什么
- 发胶发蜡啫喱水的区别 直发夹板怎么弄卷发
- 齐刘海卷发怎么扎好看 染发后需要注意什么
- 产后脱发食疗法 哺乳期掉头发怎么办
- 哺乳期掉头发是怎么回事 哺乳期掉头发吃什么好
- 经常染发用什么洗发水好 头发稀少怎样扎才好看
- 怎么防止脱发 合理饮食很重要
- 头发干枯毛躁什么原因 头发干枯毛躁怎么办
- 卷发夹怎么用来卷刘海 卷发夹使用注意事项
- 染发剂弄到皮肤上怎么洗掉 中长发烫发适合什么脸型