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注意：下馆子三个素菜千万别点！
平时我们懒得做饭的时候就会想到去馆子吃上一顿就解决问题了。但是我们下餐馆吃饭点的那些家常素菜，并不是你想像的那样安全和健康，有时候还存在健康的隐患，那么到底下馆子哪些素材最好别点。1、地三鲜中医师介绍说，地三鲜的主要食材是土豆、2024-01-05
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高蛋白食物高温煎炸后易致癌
想要吃得健康，就要用对方法。不同的烹调方法做出的食物健康程度不同。我们必须根据自己的情况，对烹调方法作出选择。这其中的关键就是蛋白质。有些烹调方法会让蛋白质异变，有些则不会。具体情况，请往下看。一般煎、炸、烤等烹调方式都会达到12024-01-05
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中国人使用筷子的12个禁忌
我们使用筷子用餐已有几千年历史，筷子，古时又称其为“箸”，在古代中国人对筷子的运用非常有讲究，如果使用不正确则被视为无礼和没教养。在现代的进餐礼仪中，筷子的正确使用同样受到重视，筷子有12种食用禁忌，不妨一一了解。中国人使用筷子的2024-01-05
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警惕！饭后做8件事最伤身体
随着生活质量的提高，营养缺乏已经不再是危害人类健康的元凶。取而代之的是，由各种不良的饮食习惯诱发的疾病，下面我们一起来看看饭后哪些不良饮食习惯会谋杀我们的健康。凶手1、饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。2024-01-05
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葡萄酒不能与3种菜搭配食用
葡萄酒是用葡萄果实或葡萄汁，经过发酵酿制而成的酒精饮料。在水果当中，因为葡萄的葡萄糖含量较高，贮存一段时间就会发出酒味，因此人们常常以葡萄酿酒。葡萄酒是目前世界上产量最大、普及最广的单糖酿造酒。红葡萄酒由于色泽喜庆，更是人们喜欢2024-01-05
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饭后不能做6件事 你占了几样？
在我们的生活中有很多人喜欢一吃完饭就吃水果，认为那样补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻、殊不知这样的习惯对人体是有伤害的，饭后马上吃水果有可能会引起腹胀、腹泻或便秘的症状，那么在我们的生活中还有那些不好的习惯需要注2024-01-05
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注意：4类人不宜常吃豆腐
豆腐蕴含着丰富的蛋白质和矿物质，自古到今都是我们餐桌上最常见的食材。不过豆腐虽然营养丰富，但并不是每一个人都适合吃，例如孕妇、老年人等人群食用豆腐就需要加以注意。下面来了解一下为什么这些人群不适合吃豆腐呢。老年人人吃进体内的植物2024-01-05
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海带炖汤好 食用注意4个禁忌
最近都有说着海带的极大好处。的确小小的一条海带却给人们带来无限的健康帮助。让人对其刮目相看，海带属于海藻类的食物，所以带有一种醒味。多数情况下只用于烹饪，食用海带可以预防和防治一些身体上的疾病。还可以给女性有美容的作用。那么是不2024-01-05
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多吃菜少吃饭 这样吃到底好不好？
以前，人们都喜欢在吃饭的时候，吃饭少吃菜反而多。那个时候人们的健康概念没有这么高。现在讲究饮食健康安全性，所以吃饭少吃菜多这个情况却成了伪健康的一个现象，但是现在吃饭少吃菜并不是说就会造成什么身体方面的疾病。那么吃饭少吃菜多会对2024-01-05
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海带不宜长时间浸泡 吃海带4大禁忌须知道
天气已经慢慢变冷，海带作为冬天的圣品。对我们的身体有很大的帮助，东西虽好，但是我们一定要正确食用，吃的不好，反而会对我们的健康产生威胁，下面是我为大家介绍的关于海带的饮食禁忌，一起来看看吧。提醒：海带的食用禁忌1.海带不能长时间浸2024-01-05
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