春天肝火旺，非常容易造成牙龈肿疼，尽管牙龈肿疼并不是病，但痛起来真要命，有什么方法可以减轻呢?实际上饮食疗法便是很非常好的治疗方法，下边就赶快和网编一起来看一下有哪些食物能够防止牙龈肿疼吧。

1、荸荠

常常反复发病牙龈肿疼的病人在生病期内还能够适度多吃些荸荠，这类食材味甘寒性，适度的服用具备十分合理的润肺胃之热、止咳化痰化滞之作用。尤其是在严寒干躁的冬天，适度多吃些荸荠还能够合理的具有清目退翳、治痔疮、排便下血等症状的功效。尤其是针对老人来讲，荸荠还能够防止流脑、高血压等中老年人普遍的高病发。

荸荠还能够輔助医治慢性咳嗽、吐浓痰等病症，因而有这种不适感病症的病人在平常日常生活能够适度的多吃些荸荠等新鲜水果，为此来维护身体健康。