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什么情况下不能进行凯格尔运动 为什么要做凯格尔运动

2024-10-22

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1、有尿的时候 不要带着一个装满的尿液或者部分装满的尿液膀胱进行凯格尔运动,否则在进行凯格尔运动时你可能会遇到疼痛和尿液泄漏的问题,所以在进行凯格尔练习的之前要排完尿。 2、尿尿的时候 在使用卫生间的时候不要做凯格尔运动,除非定位这些肌肉,否则常中断尿流可能导致泌尿道感染。 以上就是运动养生栏目下与凯格尔运动有关,关于“什么情况下不能进行凯格尔运动”相关内容,希望能够帮助到您!

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