冬季气温忽高忽低，中医师建议虚寒体质的人接受三九天穴位敷贴疗法，利用特定的中药材敷贴在背部穴位，有助降低过敏反应，以达舒缓呼吸道疾症、驱邪避寒的效果。

环境温差大+体质虚寒　冬季好发过敏感冒

传统中医认为冬天寒邪盛行，外寒会牵引内寒者发生疾病，其中“外寒”指自然环境天气的因素，“内寒”指人体本身的正气虚弱或体质虚寒。

也就是说，当日夜温差大时，寒气会造成人体血管收缩、血液循环不良等状况，加上如有心血管方面的疾病，就较容易增加急性冠心症、急性心肌梗塞、中风等风险。

调节免疫防过敏　冬季三九贴正是时候

专家表示，“三九贴”就是“三九天穴位敷贴”，指的是在冬天大寒节气，阴气最旺的时候，从冬至开始后以9天为1个计数单位，每隔9天即初九、二九、三九之意，与夏季三伏贴不同的是，使用温阳祛寒、逐痰利气的中药材做成外敷药物，敷贴在人体背部的特定穴位，可缓解过敏性鼻炎、气喘、慢性咳嗽、胸闷、易感冒等症状。

三九天敷贴防病　7族群需谨慎评估

不过，三九天穴位敷贴并非所有人皆适用，孕妇、1岁以下幼儿、心脏病、高血压、重度肺气肿及皮肤敷贴过敏等疾病或特殊体质不适合者，建议可先找中医师诊断评估是否适用。