铁皮石斛，是在我国古文献中最开始记述的兰科植物之一，有利胃生津止渴，滋阴清热的作用，特别是在合适酒烟过多的人，但是被别人青睐确是近10年的事；霍山铁皮石斛全身是宝，营养成分十分的高，因而，下边网编就给大伙儿介绍一下铁皮石斛花茶的作用与作用及忌讳吧！

铁皮石斛花茶的作用

1、增强抵抗力

铁皮石斛花具备滋阴降火的作用。

2、延缓衰老

铁皮石斛花又很好的功效与作用，铁皮石斛花能非常好的滋阴润肺，健脾养胃生津止渴，清目清热解毒，铁皮石斛花又提高免疫力，延缓衰老作用。

3、祛斑美容

因为铁皮石斛花的药理学成份，铸就了铁皮石斛花“奇花焕颜”的盛名，每日坚持不懈食用铁皮石斛花可延缓衰老，降低色斑，益寿延年的作用。

4、降低血糖

铁皮石斛花能养阴清润肺，从古至今便是医治高血糖的专用型药。临床实验说明，铁皮石斛花不但能够 提高甘精胰岛素特异性，另外能明显降低血糖水准，使血糖值恢复过来。

5、抑止肿瘤

铁皮石斛花对肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞性败血症等恶变肿瘤的一些体细胞有消灭功效，具备极强的抗肿瘤特异性。临床医学铁皮石斛花用以恶变肿瘤的辅助医治，铁皮石斛花能改进肿瘤病人的病症，缓解放，放疗的副作用，铁皮石斛花能提高免疫力，提升存活品质，增加存活時间。

6、光亮双眼

铁皮石斛花具备补阴养目地作用，被各代中医做为保养双眼的上品。当代药学科学研究确认：铁皮石斛花对预防老年白内障和维护儿童眼睛视力有显著实际效果。

7、醒神

铁皮石斛花储存了霍山铁皮石斛茎原来的药力，味儿轻清，能开郁，并且不伤肝，具备“轻扬升散”的特性。用通俗化的語言而言，铁皮石斛花的自身的材质轻，含有的成分多属挥发油，具备挥发物，铁皮石斛花能够 让过多动脑的人大脑头脑清醒，让压力太大的人缓解工作压力，使心情压抑者获得缓解，心里烦躁者获得平静。

喝霍山铁皮石斛常见问题

1、使用量

一般建议霍山铁皮石斛使用量为6-12克，使用量过少没法做到药力；霍山铁皮石斛药效偏寒，用过多，霍山铁皮石斛的严寒之性，可能会刺激性肠胃黏膜，造成 出現大便糖稀、腹泻等病症。

2、煎制時间

一般建议霍山铁皮石斛煎制30分钟上下，由于霍山铁皮石斛较为耐煎，需要煎制较长的時间才可以充分发挥其药力，假如煎制時间过短，药品成份没法彻底溶解，可能没法做到预估治疗效果。

3、不与箩卜同食

建议服食霍山铁皮石斛时，不适合与箩卜同食，箩卜具备提升肠胃健身运动的功效，在服用霍山铁皮石斛后又服用箩卜会使肠胃没法彻底消化吸收其药力，进而影响霍山铁皮石斛的治疗效果。

喝霍山铁皮石斛忌讳群体

1、病初期阴未伤员

就是指在病况前期，都还没出現大渴、出汗等阴津损害的状况，这类状况下不适合服食霍山铁皮石斛，由于霍山铁皮石斛补阴作用较强，病初期病人服食反倒会补阴太过而造成 病况加剧。

2、湿温病未化燥者

指的是有头昏头晕脑胀、胸闷气短、小便不畅等湿温病病症，但并未出現躁热病症者，这类状况不适合服食霍山铁皮石斛，由于霍山铁皮石斛具备补阴作用，湿温病未化燥者服之，可能造成 补阴过多，使不适感病症加剧，或造成 病况偷欢久治不愈。

3、脾胃虚弱者

有脘腹胀满、大便糖稀泄泻等脾胃虚弱者，不适合服食霍山铁皮石斛，由于霍山铁皮石斛味甘偏寒，脾胃虚弱者服之可能会加剧肠胃内凉气的集聚，进而使不适感病症加剧。

综上所述个人所得，霍山铁皮石斛是一种普遍的中草药材，具备非常好的功效与作用。眼底下铁皮石斛花开正艳，许多人也刚开始提前准备一年的服用。铁皮石斛花普遍的食用方法是泡水喝。铁皮石斛花针对人体的益处许多，而且作用也较为的独特，可是是药三分毒，建议有效食用喔！